Baños de hielo ozonizados

Puede que los baños helados no suenen muy agradables a la mayoría de la gente. ¿Quién quiere sentarse en una bañera llena de agua helada? Pero la ozonoterapia también es una de esas modalidades que suenan contradictorias hasta que te adentras en la ciencia que la sustenta. De eso trata este sitio web: de mostrarte los beneficios y la investigación que hay detrás de algunas de las terapias menos conocidas para que puedas tomar decisiones informadas sobre tu salud. 

Siga leyendo:

• Qué es un baño de hielo ozonizado y para qué sirve 
• La investigación científica y las pruebas que demuestran que puede beneficiar a todo el organismo. 
• Cómo (y cómo no) hacer un baño de hielo con ozono 
• El mejor equipo para el trabajo y dónde encontrarlo 

¿Qué son los baños de hielo con ozono?

Un baño helado de ozono consiste en que una persona se sumerge en agua helada tratada con una dosis terapéutica de ozono. Una sesión suele durar de 2 a 8 minutos o lo que la persona sea capaz de tolerar.

Es una combinación de dos terapias diferentes, que proporciona la oxigenación y los antioxidantes de la ozonoterapia y la multitud de beneficios de la exposición al frío.

Seguridad de la ozonoterapia

La seguridad de la ozonoterapia está bien establecida a través de una letanía de investigaciones. Ha demostrado una tasa de efectos adversos inferior a la de la aspirina. 

Sin embargo, aunque el ozono se puede utilizar en muchas partes del cuerpo, no se puede utilizar directamente en los pulmones. Por eso tiene mala fama, porque causa irritación cuando la gente lo respira. Pero puede aplicarse con seguridad en otras partes del cuerpo, en este caso la piel. 

La Dra. Emma Borrelli, científica casi sin parangón en ozonoterapia, escribió, 

"Es útil recordar que el oxígeno-ozono para uso tópico cutáneo, mediante la aplicación de bolsas en los miembros inferiores en caso de úlceras atróficas y en infecciones localizadas, se utiliza desde hace muchas décadas en Europa, y que durante estos tratamientos nunca se ha informado de daños cutáneos debidos al contacto del ozono con la piel."

Investigación sobre el ozono transcutáneo (piel) 

Hasta hace poco, no se creía que el ozono penetrara en la piel, por lo que se utilizaba principalmente para la cicatrización de heridas. 

Sin embargo, la Dra. Emma Borrelli realizó un interesante estudio titulado "Ozonoterapia transcutánea: una práctica médica infravalorada". Transcutánea es el término médico para la penetración en la piel. 

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En el estudio, el Dr. Borrelli colocó a los pacientes en una sauna de vapor en la que se filtraba gas ozono de calidad médica.   

Durante el estudio y 24 horas después, midió los biomarcadores sanguíneos de los pacientes.

Encontró un aumento de la oxigenación y una mejora de los parámetros antioxidantes.

Esto significa que la sauna de ozono creó una reacción sistémica dentro del cuerpo, lo que demuestra que el ozono no sólo se queda en la piel. Fue una lectura similar a la que se obtendría al hacer ozono IV, aunque todavía se necesita mucha investigación para entender cómo se comparan.

El Dr. Borrelli escribió esto sobre la ozonoterapia transcutánea:

"su uso parece prometedor en el curso de:

a. enfermedades del sistema musculoesquelético

b. como coadyuvante inmunológico en neoplasias

c. arteriopatías periféricas

d. úlceras

e. dermatitis, psoriasis, lipodistrofia de alta gravedad

f. enfermedades crónicas degenerativas (EPOC, neurodegenerativas

enfermedades)"

¿Por qué llegó a esa conclusión?

Para ponernos técnicos, no era el ozono el que atravesaba la piel. Pero creó compuestos (peróxidos lipídicos y especies reactivas del oxígeno) que luego fueron absorbidos por el organismo y provocaron una reacción sistémica.

Es el mismo tipo de respuesta que se observa en otras formas de ozonoterapia, por lo que dedujo que crear una respuesta similar podría funcionar con dolencias parecidas.

La exposición cutánea al ozono se utiliza clínicamente desde hace décadas. La comunidad científica conoce desde hace tiempo su capacidad para ayudar en la cicatrización de heridas y otros problemas de la piel. Pero muchos médicos han insistido en que también ayudaba a las personas con enfermedades crónicas. Los clínicos obtenían resultados, pero no conocían necesariamente el mecanismo de acción. La comprensión del uso del ozono en la piel para obtener un beneficio sistémico estaba muy por detrás del conocido mecanismo de acción de otras formas de ozonoterapia. 

Ahora sabemos un poco más.

Se necesitan más investigaciones, ya que estas pruebas no son del todo concluyentes. Sin embargo, muchas personas confían en la ozonoterapia transcutánea. Las anécdotas suelen preceder a la investigación en este campo, por lo que somos optimistas respecto a los resultados clínicos, a pesar de no tener planchada la investigación sólida.

No creemos que pueda considerarse todavía un sustituto del ozono intravenoso, rectal o vaginal. Porque esos son bien entendidos y demuestran fantásticos resultados clínicos en energía, metabolismo, oxigenación y más.

Sin embargo, los baños de hielo con ozono pueden tener un mayor efecto antienvejecimiento y de belleza para la piel. Ciertamente, la parte del baño de hielo tiene muchos beneficios en sí misma. Las dos terapias se combinan para obtener la sesión de salud definitiva.

Beneficios de los baños de hielo ozonizado para la exposición al frío

Combinación de baños de hielo y ozonoterapia

La terapia de frío por sí sola es conocida por sus numerosos beneficios. Es una terapia hormonal que estimula el cuerpo hacia la curación.  

Estos son sólo algunos de los beneficios de los baños de hielo:

• Aumento de la energía y el metabolismo
• Mayor claridad mental
• Mejora de la circulación
• Pérdida de grasa
• Mejora del estado de ánimo
• Ayuda contra la depresión, la ansiedad y el estrés
• Disminución del dolor
• Equilibrio hormonal: más testosterona para los hombres y hormonas correctas para las mujeres.

En mi opinión, es posiblemente una de las intervenciones más infravaloradas para optimizar y restaurar el organismo a un estado saludable.

Beneficios de la ozonoterapia transcutánea (cutánea):

• Puede Mejorar la oxigenación, la energía y el metabolismo
• Puede disminuir la niebla cerebral
• Puede mejorar la circulación
• Acelera la cicatrización de las heridas
• Estimula la producción de colágeno

Así que ya ve por qué estas dos terapias son compatibles. Tratan muchos de los mismos problemas con mecanismos totalmente diferentes. ¿No es increíble el cuerpo?

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Utiliza

Es difícil decir que hay "usos" específicos para las inmersiones en frío de Forja Morozko (aunque sin duda los hay). Es algo así como decir: "este es el uso del ejercicio". Bueno, el ejercicio sólo ayuda al cuerpo a fortalecerse cada vez más.

La terapia de inmersión en frío ayuda al cuerpo a corregirse y optimizarse, de forma similar al ejercicio.  

Estas son algunas de las principales razones por las que se utiliza la terapia de exposición al frío combinada con ozonoterapia:

• Desequilibrio hormonal
• Baja testosterona
• Asma
• Pérdida de grasa
• Fatiga
• Enfermedades crónicas - cáncer, autoinmune, lyme, moho, etc.
• EPOC
• Ansiedad
• Depresión
• Dolor articular
• Recuperación atlética
• Diabetes
• Problemas cutáneos: acné, eczema, psoriasis, rosácea
• Problemas vasculares: presión arterial, flujo sanguíneo

Efectos secundarios de la terapia de frío ozonizado

Son efectos secundarios de la exposición al frío:

• Escalofríos
• Sensación de frío
• Descamación de las células muertas de la piel (debido al ozono)

La exposición deliberada al frío es bastante segura. Sal cuando te sientas preparado.

Un baño de hielo con un generador de ozono barato no es suficiente

La mayoría de los baños de hielo tienen un generador de ozono para mantener el agua limpia. El ozono es un potente antiséptico que elimina las bacterias acumuladas.

Sin embargo, sólo los baños de hielo Morozko Forge tienen un nivel terapéutico de ozono en el agua.  

Para conseguirlo, utilizan un generador de ozono de grado médico, en lugar de un pequeño generador que suele emplearse para peceras.

Una empresa de baños de hielo necesita utilizar equipos de ozono de grado médico para suministrar la cantidad adecuada de ozono.

Equipamiento

La mayoría de los baños de hielo utilizan un pequeño generador de ozono de pecera que es bueno para eliminar las bacterias, pero no lo suficientemente potente como para proporcionar una terapia de ozono para todo el cuerpo.  

El único baño de hielo del mercado que se toma en serio la ozonoterapia es el producido por Morozko Forge.  

He aquí cómo puede beneficiarle... 

• Agua helada a petición, hasta 33 grados Fahrenheit, para que no tenga que esperar a que se enfríe .

• Terapia de puesta a tierra integrada en la bañera metálica, que permite que la resonancia Schumann de la tierra equilibre el cuerpo. Es como meterse en un río natural helado en vez de en una bañera con el calentador de agua estropeado.

• Ozonoterapia administrada a un nivel terapéutico. Otros baños de hielo utilizan un generador comercial barato que sólo sirve para desinfectar, pero no para la ozonoterapia. Usted obtiene los beneficios de la ozonoterapia junto con la terapia de frío

El baño de hielo de Morozko Forge es un verdadero agente terapéutico tres en uno sin parangón, que combina la terapia de frío, la ozonoterapia y la terapia de conexión a tierra. 

Coste del baño de hielo - 21.150 $ 9.900

¿Hay baños de hielo más baratos? Claro. Por el amor de Dios, usted puede hacer su propio fuera de un congelador de pecho. Pero ya sabes la vieja frase "obtienes lo que pagas". Un baño de hielo de bricolaje (o cualquier otro baño de hielo en el mercado, para el caso) en comparación con la Forja Morozko es como un monociclo en comparación con un coche deportivo de lujo. 

Unas palabras del autor:

No tengo palabras para expresar lo bien que se sentirá. Todo, desde el estado de ánimo hasta las hormonas y la piel, se optimiza. Es TU cuerpo el que hace el trabajo. Esta es una de las mejores herramientas para estimular su cuerpo para hacer ese trabajo.

Me costó un tiempo acabar comprando uno. Pero una vez que entendí lo que hace, fue pan comido. Es difícil ponerle precio a la salud.  

¿Qué cuesta más? 

Siento ser un poco insistente. Es difícil convencer a la gente a través de un artículo escrito. Pero estoy realmente apasionado por esto debido a cómo he visto la exposición al frío transformarme y beneficiar a otros. Si pudiera, pondría uno de estos en cada hogar porque es uno de los optimizadores de salud más potentes en mi opinión.

Además, mola bastante. Disfruto dándome baños de hielo con la familia y los amigos, habiendo hecho proselitismo entre más de diez personas de mi círculo más cercano que juraban "yo nunca podría darme un baño de hielo". Ahora los hacen con regularidad.  

La gente se pone nerviosa. Entran y sienten que han logrado algo. Y salen con un humor fantástico. Así que es muy divertido hacerlo en grupo. ¿Quizá podríamos eliminar el alcohol y sustituirlo por la exposición al frío? ;)

Con una sola compra, cambié la trayectoria de la salud de toda mi familia y de algunos amigos.

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Baño de hielo de Forja Morozko:

• Guía de respiración de Forja Morozko GRATIS (100 $)
• Máquina de ozonoterapia transcutánea de grado médico GRATUITA incorporada (10.000 $)
• Toma de tierra GRATUITA con resonancia Schumann incorporada (1.000 $)
• Formación GRATUITA en el método Morozko (100 $)
• Curso GRATUITO de Ozonoterapia 101 (150 $)
• Bañera de hielo Morozko Forge (9.900 $)

Como es una terapia tres en uno, te llevas un producto de 21.250 $ por 9.900 $.

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Financiación disponible. ¡ Haga clic aquí para empezar con su Forja!

Protocolos de baños de hielo ozonizado

A mucha gente le preocupa la hipotermia, que es una disminución peligrosa del calor corporal.

Sin embargo, según el Dr. Thomas Seager, nunca ha habido una situación peligrosa en la literatura o en su experiencia cuando se trata de una exposición deliberada al frío.

La exposición deliberada al frío sólo significa que te metes cuando quieres y sales cuando quieres. La clave está en escuchar a tu cuerpo.  

Dicho esto, he aquí unas directrices generales:  

• Uso del baño de hielo hasta diario
• Quédate dentro hasta que quieras salir. No fuerces. Una sesión normal dura entre 2 y 6 minutos. Algunos permanecen menos tiempo y otros más.
• Una vez que empieces a temblar, es cuando tu cuerpo está recibiendo una respuesta terapéutica
• Haz algún ejercicio ligero después del baño de hielo durante 5-30 minutos. Saltos de tijera, movimientos con el peso del cuerpo, correr, ejercicios con pesas rusas, etc. Necesitas moverte, así que no te quedes sentado intentando entrar en calor.  
• Realiza ejercicios de respiración profunda antes, durante y después de la forja. Controla tu respiración mientras estás en la fragua. Intenta relajar todos los músculos y la respiración mientras estás dentro.

Reglas de la Fragua:

• Predicar con el ejemplo. No avergüences a nadie por no querer entrar: "Oh, no seas marica". Todo el mundo entra cuando quiere y sale cuando quiere, sin negatividad. Es la mejor manera de animar a los demás a intentarlo.
• Una vez fuera, adopta una postura de confianza: mantente erguido con los hombros hacia atrás. Esto condiciona la mente de forma positiva.
• Respira y relájate.