Ozonoterapia para el biohacking y la mejora del rendimiento
Mucha gente quiere alcanzar su potencial físico. Quizá usted sea una de ellas. Pero, ¿cómo es eso en realidad?
- Vivir con la máxima capacidad y claridad mental
- Evitar enfermedades
- No sufrir dolores en la vejez
- Mantener un aspecto joven y atractivo
- Mantenerse físicamente en forma y activo
Alcanzar tu potencial físico es ser imparable, aplastando tanto objetivos profesionales como personales. Es ralentizar y prevenir el envejecimiento, crear un cuerpo joven, en forma y atractivo.
¿Suena imposible? Pues no.
¿Te parece mucho trabajo? Pues créetelo.
Y no importa lo que te digan, no existe una poción mágica para alcanzar tu potencial físico. Vivir al máximo de tu potencial físico es un estilo de vida de elecciones deliberadas. Pero hay algunas cosas que pueden ayudarte a poner en marcha (o subir de nivel) tu viaje.
Una de esas cosas es la ozonoterapia. ¿Cómo? Sigue leyendo.
Este artículo trata:
- Cómo le ayuda la ozonoterapia a optimizar su salud
- La seguridad de la ozonoterapia
- Las mejores formas de aplicar la ozonoterapia
- Cómo aplicar la ozonoterapia en casa
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Beneficios de la ozonoterapia
La ozonoterapia actúa de forma sinérgica con su organismo estimulándolo a un nivel fundamental. Estimula la vía NRF2 a través del estrés oxidativo agudo leve. Esto ayuda con:
- Aumentar la energía
- Modulación del sistema inmunitario
- Aumentar la resistencia
- Reducción del tiempo de recuperación
- Reducir el dolor y la inflamación
- Reducir la niebla cerebral/mejorar la claridad mental
Ozono intravenoso para deportistas
Se han realizado dos buenos estudios para demostrar los efectos de la ozonoterapia intravenosa en atletas.
En el primer estudio participaron dos grupos de jugadores de fútbol semiprofesionales de TurquÃa. El objetivo del estudio era observar los efectos de la ozonoterapia intravenosa sobre el Vo2 máx, indicando resistencia y energía.
Un grupo recibió ozonoterapia intravenosa y el otro no.
Esto es lo que se desprende del estudio,
"Se comprobó que la diferencia en el aumento del rendimiento era significativa entre los jugadores de fútbol tratados y no tratados con ozonoterapia. Todos los atletas realizaron el mismo programa de entrenamiento durante 8 semanas. El VO2 máximo aumentó un 28% en los atletas tratados con ozonoterapia, mientras que en el grupo de control aumentó un 12%. El tiempo máximo de carrera se incrementó en un 20% en los atletas tratados con ozonoterapia y se incrementó en un 6% en el grupo de control. En función de estos resultados, podemos decir que la ozonoterapia será muy eficaz para aumentar el rendimiento atlético antes de la temporada o los torneos."
Como se puede ver, el ozono IV produjo una mejora significativa en el Vo2 max durante un corto período de 8 semanas. Aunque un 28% de mejora no parece mucho, en atletas jóvenes y profesionales se trata de un aumento sustancial y debería ser motivo de consideración para todos los atletas.
Otro estudio realizado analizó una respuesta similar. Observaron los efectos de la ozonoterapia en el umbral anaeróbico, que indica la eficiencia del oxígeno. Alguien con un umbral anaeróbico más alto utiliza y entrega oxígeno para crear energía más eficazmente.
Esto es lo que encontraron,
"El hecho de que un ciclo de MAHT tuviera efecto sobre la TA es una prueba más de cómo el oxígeno-ozono
interactúa a varios niveles. Por un lado, el tratamiento permite explotar al máximo la reserva aeróbica al potenciar el metabolismo; por otro, garantiza un mayor aporte periférico de oxígeno también en virtud de su efecto sobre el 2,3-difosfoglicerato eritrocitario... Además de una sensación subjetiva de bienestar y "ligereza en las piernas", nuestros atletas tuvieron tiempos de recuperación mucho más cortos. Esto podría deberse tanto al aumento de la TA como al descenso frecuente de la frecuencia cardiaca durante el ejercicio."
Este estudio indica que la ozonoterapia puede tener un impacto significativo en los atletas:
- Mejora del ritmo cardíaco
- Mejora del suministro de oxígeno
- Mejora de la producción de energía
- Reducción del tiempo de recuperación
- Mayor sensación de bienestar
Ellos notaron en estos estudios que los atletas típicamente se sienten más cansados al día siguiente de un tratamiento de ozono IV. Esta es la razón por la que los atletas no deben hacer ozono IV dentro de dos días de un evento deportivo importante o juego.
Aumenta la energía y la resistencia
El oxígeno es el nutriente olvidado, pero también el más importante. Ningún otro nutriente es tan necesario para tu subsistencia como el oxígeno.
Cuando el oxígeno entra en el organismo, crea energía o daña las células.(1, 2, 3)
La eficiencia del oxígeno es diferente de respirar oxígeno. La respiración introduce oxígeno en el cuerpo, pero la eficiencia del oxígeno describe lo bien que lo utilizas.
La gran diferencia entre una persona de 20 años y otra de 70 es lo bien que utilizan el oxígeno y crean energía.
Se puede respirar todo el oxígeno que se quiera (y no es mala idea), pero la eficacia con la que el cuerpo utiliza ese oxígeno marca la diferencia. La ozonoterapia puede ayudar a aumentar la eficiencia del oxígeno.
Existe una sólida comunidad científica en torno a la ozonoterapia. La literatura científica demuestra que la ozonoterapia es versátil y provoca un efecto "cascada" de reacciones positivas. Los investigadores también afirman que aumenta la eficiencia del oxígeno y estimula al cuerpo a crear más energía. (4, 5, 6, 7, 8)
Al mejorar su eficiencia de oxígeno, esencialmente está mejorando todos los sistemas de su cuerpo. Por eso es útil para:
- Aumentar la energía
- Mejora de la función cognitiva
- Optimizar el metabolismo
- Reducción del tiempo de recuperación
Pero este es el milagro de tu cuerpo, no el ozono. El ozono es sólo el estímulo para que tu cuerpo funcione eficientemente.
El Dr. Bocci, el Padre de la Ozonoterapia, escribió sobre la ozonoterapia mejorando la utilización del oxígeno, diciendo:
"Hay que añadir que los eritrocitos ozonizados muestran una mejora de la glucólisis con un aumento del ATP... Extensos datos han sido reportados en revisiones y dos libros. Ahora está claro que una dosis "fisiológica" de ozono... desencadena un estrés oxidativo agudo y calculado con precisión capaz de activar varios procesos biológicos..."
Modula el sistema inmunitario
Un sistema inmunitario modulado combate las enfermedades con más eficacia que cualquier medicamento.
Si su sistema inmunitario está hiperactivo, como ocurre con las enfermedades autoinmunitarias, el ozono lo reduce a niveles adecuados.
Pero si su sistema inmunológico es de bajo rendimiento, lo que ocurre comúnmente con la toxicidad del moho, la enfermedad de Lyme, etc, el ozono da a su sistema inmunológico un impulso.(23, 24, 25, 26, 27)
El ozono proporciona el estímulo para que su sistema inmunológico se equilibre y funcione adecuadamente.
(Una enfermedad autoinmune, antes y después de la ozonoterapia por el Dr. Rowen)
Seguridad de la ozonoterapia
Cada año se realizan millones de tratamientos de ozonoterapia, tanto por usuarios domésticos como por más de 60.000 médicos en todo el mundo.
Si se realiza adecuadamente, la ozonoterapia es una aplicación segura.
Se publicó un informe de efectos adversos que mostraba una tasa de efectos adversos inferior a la de la aspirina.
Sin embargo, el ozono no puede respirarse directamente en los pulmones porque éstos no tienen defensas antioxidantes. Otras partes del cuerpo (sangre, vagina, recto, etc.) tienen un sistema de defensa antioxidante que interactúa directamente con el ozono y provoca un efecto cascada, lo que conduce a los beneficios.
La mejor forma de aplicar la ozonoterapia para el rendimiento atlético
La ozonoterapia intravenosa o rectal son las mejores vías para obtener beneficios sistémicos.
Cómo se aplica la ozonoterapia
Por menos dinero, la gente hace ozonoterapia en casa a diario en cinco minutos o menos. Muchos informes afirman que la insuflación rectal es entre un 50 y un 95% tan eficaz como los métodos intravenosos. La insuflación rectal tiene un par de ventajas más:
- Puede ser 5 veces por semana - ¡más ozonoterapia!
- Se puede hacer en casa
- Por el precio de unas cuantas terapias intravenosas en el médico, la gente tiene su propio equipo en casa
El coste total de una instalación doméstica básica oscila entre 1.400 y 2.000 dólares.
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Hay cuatro pasos...
PASO 1: Descargar la Guía
PASO 2: Conseguir un tanque de oxígeno
PASO 2: Comprar un kit completo de generador de ozono
PASO 3: Disfrute de los beneficios de la ozonoterapia en casa
Conclusión
La ozonoterapia es una herramienta viable para mejorar el organismo porque aumenta la eficiencia del oxígeno, modula el sistema inmunitario, mejora el flujo sanguíneo y media el estrés oxidativo. Es decir, más energía, mejor recuperación, más resistencia y menos tiempo de inactividad.
Por supuesto, la base de la salud es primordial: una buena nutrición, agua, aire y ejercicio. Pero la ozonoterapia puede servir como un tremendo complemento para optimizar el organismo.
